2017年09月

如何用牛奶洗臉 四招讓你肌膚滑嫩
洗臉的好處是非常多的,因為牛奶中的豐富蛋白質以及其他的一些維生素以及膠原蛋白,同時對於人體那有非常高的功效,對於皮膚的也是有非常高的促進作用阿,可以加速了皮膚色斑的消失以及促進皮膚的新陳代謝。由英美分子生物學家共同研發,ONE FIT+減肥療程,讓身體躺著也能運動燃脂﹑修美線條﹑鍛練肌肉,1次療程即可燃燒5,000卡路里,2次療程更可勁減達12吋,高強度、省時、無運動創傷,深受一眾世界級運動員愛戴。
冰牛奶洗臉治曬傷
牛奶不單可以給肌膚充分的營養,它所含的酵素成份,還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此,肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象,即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉,然後將浸過冰牛奶的化妝棉,敷在紅腫發燙的部位,能立即收到舒緩止痛的效果。
牛奶麵粉=優質面膜
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜,特別適用於中性肌膚。但是,如果你是油性肌膚,就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間,就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象,而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。近日,剛巧去了歐亞美創國際容貌創造協會試了一個美容護膚療程,跟大家分享一下!

食鹽牛奶浴告別皮屑
牛奶和鹽走到一起,就可以改善你粗糙的肌膚,並有效去掉困擾你的皮屑,只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裏融化一杯食鹽,倒入已經放好溫熱水的浴缸裏,再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裏了,浸泡20分鐘之後,再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次,你便可以告別皮屑。
燕麥調牛奶去掉斑點
肌膚最討厭的問題——痤瘡、雀斑、黑頭、面皰,在這裏不再猖獗。只要你的肌膚問題不是特別嚴重,只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮,然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上,就大功告成。
以上就是牛奶如何進行洗臉,在洗臉過程中一定不要使用過期的牛奶,臉部有痘痘或者是青春痘的患者也不要進行,牛奶洗臉的使用,一定要弄清楚自己是哪一種膚質如果是敏感膚質,還是要選擇一些其他方式進行臉部肌膚的洗護。牛奶雖好但是對於一些特殊膚質的人來說並不是都適合的,所以選擇適合自己的洗臉方法很重要。近日,剛巧去了歐亞美創國際容貌創造協會試了一個美容護膚療程,跟大家分享一下!

快走+慢跑
慢跑和快走安全係數很高,大部分人都適合。在清晨或者午後,天氣比較涼爽,選擇一些相對安全的地方,自家社區,或者附近學校操場都可以,最好避開車輛,不需要運動到大汗淋漓,也不需要太快的速度,微微出汗就可以。香港去斑中心Perfect Medical 去斑權威,利用不同波長之激光透入皮層,將皮膚上之不同色素帶走,有效改善淺層斑及深層斑,包括色斑、雀斑、太陽斑、老人斑、黃褐斑、荷爾蒙斑及暗瘡印,達到均勻色素,改善暗啞的療效。上班族可以選擇在上下班的時候進行鍛煉,比較方便。運動之前與之後都要注意活動身體,避免受傷或者肌肉酸痛。
跳舞
秋季中,涼爽的天氣總會讓MM們有運動的欲望。在這個時候,如果想要減掉秋膘,不妨可以用跳舞來減肥,跳舞這種方式不但是一種時尚減肥的新方式,而且還可以讓自己的肢體變得更加靈活。對於很多長坐在辦公室的女性來說,這可是一種非常好的運動減肥方式,而且還能夠快速地重新恢復苗條身材。香港去斑中心Perfect Medical 去斑權威,利用不同波長之激光透入皮層,將皮膚上之不同色素帶走,有效改善淺層斑及深層斑,包括色斑、雀斑、太陽斑、老人斑、黃褐斑、荷爾蒙斑及暗瘡印,達到均勻色素,改善暗啞的療效。
在跳舞減肥這種方式中,有多種多樣的舞蹈形式來供不同性格和不同愛好的MM來選擇,因此,MM們就可以根據自己自身情況來選擇自己感興趣的舞蹈形式,這樣可以讓瘦身效果事半功倍,而且還富有樂趣。一般情況下,在多種舞蹈中,最有效且快速減肥的舞蹈形式主要有肚皮舞、拉丁舞和芭蕾舞等,這些舞蹈都是可以讓全身的脂肪快速地燃燒,從而達到良好的減肥效果。
打乒乓球
秋季天氣不冷不熱,是鍛煉身體的最好時機。打乒乓球是一項不錯的運動,運動之前建議做一些準備活動,可以避免拉傷,運動時間可以控制在30分鐘到一小時之間,保持運動後心率快一點,稍微出點汗就可以。這樣的有氧運動有益於心臟、血管的健康。

練太極
不想進行太累的運動,那不妨選擇清靜養心的太極。太極不是只有老年人才可以練習,像平常工作都是腦力勞動的一些上班族,也可以練練太極,能夠調節情緒、放鬆身心,同時也有鍛煉身體、增強體質的作用。打完太極還可以閉目養神,靜坐一會,動靜結合,養身養心。香港去斑中心Perfect Medical 去斑權威,利用不同波長之激光透入皮層,將皮膚上之不同色素帶走,有效改善淺層斑及深層斑,包括色斑、雀斑、太陽斑、老人斑、黃褐斑、荷爾蒙斑及暗瘡印,達到均勻色素,改善暗啞的療效。

什麼是成人痘?

青春期過了,痘痘還在,這個痘就是成人痘。很多人長了成人痘之後不懂得祛除,還是按照對付青春痘那一套,甚至用了很多方法都沒有什麼效果。其實成人痘和青春痘的改善方法是不一樣的,如果你經常長痘,又是油光滿面的大油田,現在就來看看成人痘的改善方法。要化一個偽素顏妝,首要條件就是就是為肌膚保濕,小編為你帶來的韓國精華 推薦:3秒精華 - Faith in Face After Shower Seru。要為肌膚補水,只用保濕產品是不夠的,使肌膚達到水油平衡,才能鎖住水份。Faith in Face的3秒精華含有水油精華…


青春痘和成人痘的區別

青春痘:出現在青春期,這也是青春痘名字的由來,這段時期體內的激素十分活躍,面部的油脂分泌超級旺盛,非常容易清潔不徹底堵塞毛孔,最終形成痘痘。

成人痘:一般過了25歲之後,體內的激素趨於平衡,油脂分泌減少,這時痘痘多是由於卸妝不到位、壓力和飲食作息等因素導致內分泌失調引起的。【韓國面膜 推介文】韓國人氣面膜品牌Faith in Face完勝。要評價面膜,我會以面膜質料、貼服度、效果評分。Faith in Face極緻美白水凝膠面膜厚薄適中,剪裁亦適合不同面形,貼面之餘亦不易移位。面膜的精華亦非常充足,用後肌膚濕度大升。


成人痘改善方法

1.調整生活作息

熬夜是導致皮膚新陳代謝紊亂的一個很重要的因素,要想皮膚好,高質量充足的睡眠是必不可少的,晚上是身體排毒的時間,如果錯過了,體內毒素太多,表現在臉上就是長痘。

2.養成好的飲食習慣

看到這裏吃貨們不樂意了,忌口什麼的最討厭了。氮素,你是痘痘肌,想美又想不長痘,有什麼辦法,憋著唄。辛辣油膩的時候是沾不得的,速食油炸食品也要儘量少吃。


3.學會自我減壓

壓力痘是常見的成人痘之一,來自工作、生活、心理上的壓力,會壓抑在心裏,最終爆發成為痘痘。所以,一定要學會自我減壓,多出門走一走,運動一下,反正適合自己放鬆的事,你可能比我更懂。

4.不要亂用護膚品

對於愛美的人來說,是接受不了臉上有一點點瑕疵的,一發現長痘了,就到處度娘去查,微博去看,結果買回來並不適合自己,不僅痘痘沒好,還越來越嚴重。這是因為護膚品是不能隨便亂用的,也不能抱著無功無過的心態去嘗試,一定要選適合自己膚質的,不懂自己膚質的可以到微信公眾號美膚幫幫忙回復2652測一下就知道用什麼好了,更不要很多爆款一起混搭著用,各品牌之間是不可能在成分上達成默契的,一不小心就會成分衝突,相互抵消,甚至致敏。月經時皮膚敏感痕癢問題真係好難搞,嗰幾日化妝仲好唔貼添…但前排朋友的韓國面膜 推介之後,就真係好似遇到Mr. Right咁~呢個Faith in Face面膜系列係加入咗珍珠纖維,比其他面膜更貼面,仲有修護、舒緩保濕同美白三款選擇。


5.內在調理腸道

有一句話叫腸道有多乾淨,臉蛋就有多乾淨,這不是騙人的。現在生活節奏越來越快,接觸各種速食和垃圾食品的頻率越來越高,這會導致腸道菌群被破壞,導致消化分解食物的能力變弱,免疫力下降。另外,由於膳食纖維攝入不足,腸道蠕動能力變差,食物殘渣更容易在腸道中腐敗變質形成毒素,被腸道粘膜吸收後引發痘痘、色斑。所以,多吃蔬菜水果、粗糧,均衡營養,對皮膚的益處是不言而喻的,最好是直接口服益生菌粉來定殖益生菌調理腸道菌群平衡。

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